現今社會人們的生活水準提高了,越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人,透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出,人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為,除了養成良好的運動習慣之外,再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱,後來機緣巧合下購買這款【BeeZin康萃】艾莉絲代言 諾麗美舒眠錠x1盒(600毫克/錠;60錠/瓶)。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後,我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善,若是您有類似情況,建議您也可購買這款【BeeZin康萃】艾莉絲代言 諾麗美舒眠錠x1盒(600毫克/錠;60錠/瓶)試試,擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。

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  • 37倍濃縮諾麗果酵素調整體質
  • 日本專利高濃度GABA幫助入睡
  • 美國有機束絲藻活化幸福因子


  • 膠原蛋白
桂格

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

里約奧運熱鬧展開,許多眼尖體育迷發現,不少國外選手身上都有紅紅的拔罐痕跡。國內中醫表示,拔罐是給體表一定的負壓,讓微血管破裂、排出代謝廢物,可有效舒緩不適。不過提醒民眾,過度拔罐會造成皮膚角質化,且可能有傷口感染風險,應找合格中醫師。

有效舒緩不適 拉出溼氣

美國奧運金牌泳將菲爾普斯、體操運動員亞歷山大?納多爾等人近來紛紛展現自己拔罐痕跡,外媒也因此討論此種療法是否有效,甚至有人質疑拔罐只是運動員心理作用。

中華台北角力醫療委員會主委、台南市立安南醫院中醫部長何宗融說,傳統的拔罐、刮痧、針灸都是中醫的治療方式之一,對症下藥就有用,沒有病症的人亂刮、亂拔不會有效果,以中華隊來說,不少選手經過拔罐、針灸或中醫傷科治療,都能有效舒緩傷害疼痛。本次奧運中國大陸國家隊,更有8成隊醫為中醫師。

針對運動員可能有的傷害,何宗融表示,游泳選手長年泡水,以中醫觀點,體內溼邪必定很重,拔罐給體表很大的負壓,讓微血管破裂、代謝廢物跑出,進而拉出身體中的溼邪之氣,這類患者通常拔維他命罐時罐上會有很多水氣。若是長年曝曬於烈日下的橄欖球、田徑選手,就可能是暑邪過重,要經醫師望聞問切診治後,才能給予合適的藥物或處置。

隨便亂拔 恐皮膚角質化

台北市中醫師公會名譽理事長曹永昌說,拔罐屬於針灸的延伸,世界衛生組織已認可,針灸能治療65種疾病,在運動員的防護上,由中西醫共同處置並無問題。

奧運這股拔罐風也傳回國內,許多平日習慣看中醫的民眾,更是把拔罐、針灸視為萬能,但何宗融提醒,治療的方式非常多,需詳細診斷後才能決定,民眾不可認為拔罐治百病,甚至自己隨便亂拔,否則恐有皮膚角質化、傷口感染風險。

林口長庚外傷骨科主任葉文凌則說,運動員多半長年肌肉緊繃、缺氧,以西醫觀點來看,刮痧、拔罐可幫助肌肉放鬆,並可能暫時減輕痛覺。

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SUNTORY



品 名:康萃 諾麗美舒眠錠x1盒

成 分 :諾麗發酵粉、麩胺酸發酵物(含GABA)、束絲藻、色胺酸

賦 形 劑:乳糖、麥芽糊精、硬脂酸鎂

包裝容量:600毫克/錠;60錠/瓶

食用方法:每日睡前1~2小時食用,一次1~2錠。

請依建議用量食用,一日請勿超過2錠,多食無益。

保存條件:請保存在陰涼乾燥處,並避免陽光直射,放置高處避免兒童觸及。

注意事項:孕婦、3歲以下兒童、特殊體質或疾病者, 請先洽詢醫藥專業人員意見。







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