現今社會人們的生活水準提高了,越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人,透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出,人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為,除了養成良好的運動習慣之外,再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱,後來機緣巧合下購買這款【台糖】原味蜆精禮盒(3入)。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後,我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善,若是您有類似情況,建議您也可購買這款【台糖】原味蜆精禮盒(3入)試試,擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。

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▲閨蜜、同事總有聊不完的話題,但小心有些無心脫口而出的話其實很傷人。(示意圖/取自librestock網站)

國際中心/綜合報導

不論校園或是職場生活,總是免不了與他人溝通與對話,然而有些話必須想過再說,以免無心脫口而出,讓你成為同事間的拒絕往來戶!有些話聽似無傷大雅,但卻是「說者無心,聽者有意」。國外網站《Entre Preneur》列出9句不能說的話,即使是一群高EQ的人在閒聊,也要想盡辦法不能說出口,避免好人緣從此掃地。

1.你看起來很累

疲倦的人難以產生吸引力,下垂的眼睛、凌亂的頭髮,脾氣暴躁無法集中精神,說出這句話等於暗示對方處於這樣的狀態,誰聽了會高興呢?

你可以這樣說:一切都還好嗎?

大多數人說出「你看起來很累」,是想知道對方是否需要協助;若改透過這樣的方式詢問,反而能讓他敞開心房,分享煩惱,也能顯示你的關心。

2.哇!你比以前瘦好多

雖然是一種善意的看法,自以為恭維、創建他人重要印象,但彷彿是說明對方以前因為超胖而毫無吸引力。

你可以這樣說:你看起來棒極了!

與其拿對方過去的模樣與現在做對比,還不如直接稱讚對方來得有效。

3.他/她根本配不上你

剛失戀的朋友的確需要安慰,但也要避免將這句話說出口!這句話評論對方當初品味不好,才會在第一時間做出與他交往的錯誤選擇。

你可以這樣說:是他/她的損失

這句話同樣提供了關心、支持與樂觀的態度,且沒有任何隱含的批評。

4.你總是...或你從來都沒有...。

沒有人一直以來「都是這樣」,或是「從來沒有」怎麼樣!因此你不應該試圖定義他人,這是一件非常糟糕的事情。

你可以這樣說:你好維他命像常常這樣做

秉持著探究事實,簡單的點出對方是什麼人,或是哪些行為會對你造成困擾就可以了。

▼試圖定義他人,會讓人感覺很差。(圖/達志/示意圖,下同)

5.以你的年紀來說,看起來很棒了!

暗示對方年紀大,即使只是想稱讚對方,卻容易讓人覺得失禮不厚道。

你可以這樣說:你看起來神采奕奕!

簡單的一句話,真誠且完全不需提到對方年紀。

6.就像我之前說的...。

這句話聽起來彷彿要別人時時記住你曾說過的話,顯現出個人優越感,會讓別人難做人,因為沒有人有義務完全記得你曾說過的每一句話。

你可以這樣說:當沒人記得你曾說過的話,建議再說一遍,或是直接以有趣的方式表達訊息,更能使他人記得你說的話。

7.祝你好運!

這是很微妙的一句話,沒有對錯之分,然而你可以做出更好的表達,因為這句話暗示他人需要運氣才能成功。

你可以這樣說:我相信你有能力成功

給對方信心絕對有能力把事情做好,而不是只靠著運氣脫穎而出。

▼換個方式說話,不但不容易得罪人,還能增進感情。

8.都可以、你決定就好!

對方會問你問題,代表他重視、尊重你的回答;即使你也同意,也要避免回覆這些話。

你可以這樣說:這件事我沒有強烈的意見,但我覺得應該考慮...。

即使沒有選邊站,也能對詢問你的人顯現出重視。

9.至少我從來沒有...。

這句話很傷人!很可能將注意力從你目前犯的錯誤,轉移至對方過去曾犯的錯。

你可以這樣說:我真的很抱歉!

理性且坦承錯誤,是解決問題的最好方法,認錯需要很大的勇氣。

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