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現今社會人們的生活水準提高了,越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人,透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出,人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為,除了養成良好的運動習慣之外,再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱,後來機緣巧合下購買這款【Nutrimate你滋美得】鎂鈣錠90錠(8入組)。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後,我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善,若是您有類似情況,建議您也可購買這款【Nutrimate你滋美得】鎂鈣錠90錠(8入組)試試,擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。
【Nutrimate你滋美得】鎂鈣錠90錠(8入組)
商品網址:
商品訊息功能:
文、圖/早安健康
坐著比較省力?研究發現跟站著相比,坐著對椎間盤會造成更大壓力,更不用說動不動就湊近螢幕或是癱在椅上,這些不正確姿勢的危害又比正確坐姿來的更大。
壞習慣1:腳伸長坐著
喜歡將身體重量全放在背上,靠在椅子上坐著嗎?著有《座り方を変えれば、身体の疲れがイッキに取れる!》(暫譯:只要改變坐姿,身體疲勞全部消失!)的日本姿勢治療家仲野孝明表示,雖然當下感到舒服省力,骨盆卻會向後傾斜,腰變得無法完全挺直。
壞習慣2:腳開開坐著
著有《ひざを閉じれば腰痛?肩こりはよくなる!》(暫譯:只要併攏膝蓋,揮別腰痛肩疼)的日本整體師片平悅子發現,深受身體痠痛困擾的人大多姿勢不良、膝蓋開開,但只要併攏膝蓋,便能夠大幅改善肩膀痠痛或身體僵硬。
壞習慣3:坐著時駝背
當我們坐在椅子上,脊椎及骨盆會配合椅背角度而自動調整,腰部肌肉也會為了保持不動的坐姿而難以使力,因此容易形成類似駝背的坐姿,久後身體越來越歪斜。有托腮習慣的人,通常坐姿也不正確,要特別注意。
正確坐姿3要點
1. 挺直背脊,腰和膝蓋都呈90度角
2. 雙手放在大腿上
3. 膝蓋、小腿肚、腳踝、腳尖併攏
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商品訊息描述:
商品訊息簡述:
【Nutrimate你滋美得】鎂鈣錠90錠(8入組)
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- 品號:4199272
- 補充鈣質優質首選
- 完美的鈣鎂比例
- 鈣+鎂+維生素D3
文、圖/早安健康
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商品訊息描述:
商品訊息簡述:
品名:Nutrimate你滋美得鎂鈣錠90錠8瓶
容量:90錠/瓶 ,共8瓶
主要成分:鈣(碳酸鈣)433mg、氧化鎂172.8mg、維生素D3
產地:美國
效期:3年(製造/有效日期請參考瓶標標示)
每罐產品外包裝皆有清楚的中文標示及有效期限,請安心選購
廠商名稱:景華生技股份有限公司
廠商地址:新北市新店區寶強路6-3號4樓
投保產品責任險字號:明台產物保險責任險2000萬
0885第04PDT00027
食品業者登錄字號:F-105027915-00000-2
★注意事項
請小心存放,避免孩童自行拿取
請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見;均衡飲食及適當運動為身體健康之基礎
本商品為食品,一經拆封或超過7天鑑賞期恕不退換
★保存方法及條件
請置於陰涼乾燥通風處,避免高溫及日光直接照射
開封後請儘早食用,以確保產品效用
【Nutrimate你滋美得】鎂鈣錠90錠(8入組)
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