酵素
BCAA盤點12種大病前的小徵兆，對照看看你是否收到了身體發來的一級警報。
1
不明原因的體重驟減
美國癌症學會首席專家理查德?溫德博士表示，在飲食或鍛煉沒有發生改變的前提下，如果你的體重突然間減輕了5公斤以上，就需要及時檢查，這可能是腫瘤或糖尿病等疾病的表現。
2
牙齒受損
美國北卡羅來納大學醫學院胃腸道專家埃文?德隆介紹，在臨床中經常遇到牙科醫生轉診過來的病人，雖然他們並沒有燒心或其他胃酸反流症狀，但其牙釉質已經完全被磨損了。
胃酸會溶解牙釉質，不僅會導致蛀牙，還會增加患上食道癌的風險。
3
排便習慣改變
便秘、腹瀉或便血可能意味著結腸（或卵巢 ??）癌。如果上述症狀持續超過一周，就需要去看醫生。
4
筆跡改變
當提及帕金森症時，你可能會想到震顫，但它更顯著的一個早期跡象就是手寫字體越來越小。
以色列學者在2013年發現，筆跡分析能識別出97%以上的早期帕金森症患者。帕金森症會造成雙手或手指的肌肉僵硬，從而影響到筆跡。
5
胡亂發怒
抑鬱症並不是完全表現為哭泣或無精打采地躺在沙發上。
一半以上的抑鬱症患者容易發怒和易激惹。如果你總是呵斥別人，或是輕微的煩惱也會讓心跳加速，當這些症狀持續超過兩週以上時，要去看看心理醫生。
6
不停咳嗽
咳嗽通常並不意味著癌症，但如果咳嗽持續不退，並且不是過敏、哮喘或鼻竇問題造成的，就需要引起警惕了。
持續的咳嗽可能是肺癌，如果伴有聲音嘶啞，咽喉癌和肺癌都要排除。
7
算不清楚賬
雖然每個人都會犯糊塗，但如果持續存在這種問題，就需要引起高度警惕了。
隨著老年癡呆症的進展，大腦皮層（參與思維、規劃和記憶）的功能會枯萎，這就讓日常理財工作變得很艱難。
8
打呼嚕
打鼾（睡眠呼吸暫停綜合徵）會增加人們患上心血管疾病的風險。
2013年的一項研究發現，打鼾與頸動脈的增厚有關，這種損傷是中風和心髒病發作的前兆。
相對於吸煙、高膽固醇或體重超重，打鼾與頸動脈血管壁受損之間的相關性更為明顯。
9
不明原因的出血
在任何時候，奇怪的出血都有可能是癌症的信號，如咳血可能是肺癌，不尋常的陰道出血可能是宮頸癌或子宮內膜癌，便血可能是結腸癌或直腸癌，血尿可能是膀胱癌或腎癌，乳頭分泌物帶血可能是乳腺癌。
10
勃起功能障礙
澳大利亞研究者在2013年發現，對於沒有心髒病的45歲以上男性，如果他們有中重度的勃起功能障礙，那麼他們在4年內因心臟問題而住院治療的可能性為60%。
流向陰莖的動脈比身體其他部位的動脈都要窄，在男性出現其他心髒病的跡象之前，它們可能已經堵塞了。
11
牙齦紅腫
美國佛羅里達大學的研究者進行的一項初步研究發現，造成牙齦疾病的細菌也會引發心髒病。
其他研究表明，口腔內某些細菌的含量較高的老年人其頸動脈會增厚，後者是心髒病發作和中風的一個預警信號。
這種關聯與身體的炎症反應有關。每半年洗次牙有助於控制早期的牙齦疾病。
12
忘記人名
偶爾忘記朋友名字可能是壓力或疲勞所造成的，但如果經常出現這一問題，就有可能是甲狀腺功能減退。
甲減的其他跡像還包括總是感覺發冷、性慾低下和食慾變差等
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