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【可蘭霓Clany】涼感穩定調節式 M-XL 運動內衣 ( 芭比粉 6921-35 )
坐立行豐胸三部曲簡易有效 坐立行豐胸三部曲簡易有效
一、儀態篇：站如松，坐如鐘
幾千年的古訓必然凝結著祖宗們幾千年的經驗和道理。平日姿勢正確與否對於胸部的線條是起著舉足輕重的作用的。
挺胸收腹並不是專業舞蹈中才需要的標準動作，彎背含胸的習慣卻是最容易忽略的罩杯兇手，養成時刻收腹挺胸的習慣首先從視覺上便能讓你UP一個罩杯，另外對於胸腔骨骼的發育也很重要，所以，從現在開始，不論罩杯是否滿意，先讓自己做一個昂頭挺胸的健康女人吧！
二、道具篇：
其實，最簡單的豐胸運動就是廣播體操裡都會有的“擴胸運動”。只不過我們這裡介紹的會在原有的基礎上加一點點小東東，效果卻會更加的明顯哦！
道具一：礦泉水
內衣推薦
你只需在空閒的時候，左右手各握一瓶未開封的礦泉水，由小幅度開始循序漸進的做擴胸運動直到雙手張開至最大幅度為止，來回重複15次。怎麼樣，果然夠簡單吧!
道具二：任意桌子
LADY
無論是書桌、餐桌，甚至是櫥櫃、洗衣機旁邊，都可以完成這套簡單操。背對桌子將雙手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10個回合一組做三組，不久你就會發現討厭的副乳不見了，而胸部線條也神奇地上升了幾個厘米哦!
道具三：雙手
用雙手做道具，聽起來很奇怪吧？其實只是需要盤腿坐正，雙手合十，與雙肘在一個水平線，兩手用力互相推，這個操來源於瑜伽，可以有效矯正胸部的外擴，讓乳房更加結實。
三、動作篇：
小動作1：經常深呼吸
深呼吸的動作不僅可以增強肺部的功能，對整個胸腔肌肉骨骼的發育也有著不可忽視的功效。累了、鬱悶的時候來幾次深呼吸還可以舒緩神經，放鬆心情。
小動作2：雙手抱頭
坐著站著的時候，都可以嘗試將雙手抱在腦後，繃住一段時間，或者左右90度旋轉身體，其實就是一個簡約版的擴胸運動啦。
孕婦內褲 小動作3：雙手合十
上面的簡單操有提到，雙手合十這個動作來自於瑜伽動作，但是因為簡單，所以將它也推薦到小動作裡面來。無論站著或者坐著的時候，雙手合十，與肘同高，左右旋轉身體，真的可以起到緊緻胸部的效果。
商品訊息功能:
內褲 andenET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品，包含保健食品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求，東森購物好康優惠特別多。
隨著......
網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不例外......
因此......
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網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的時間就可以，無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢，購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜，又能夠比價，只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品，足不出戶最快隔天就能收到貨物，真是方便又愜意。
商品訊息描述
商品訊息簡述
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丁字褲
無痕內褲
調整型內褲
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孕婦內褲
情趣內褲
衛生衣褲
C字褲
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二、道具篇：
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三、動作篇：
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商品訊息描述
:
- 品 牌：【可蘭霓Clany】
內 容 物：胸衣x1羅絲美 / La Felino
產地：台灣製
商品材質：如 圖示
商品規格：如 圖示
商品訊息簡述
:
- ◎★ 天然素材「絲蛋白」材質
- ◎★高保濕、高保養、降低摩擦不適感
- ◎★洞洞涼感吸濕排汗，乾爽透氣不悶熱
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