開箱推薦-美夢伴眠義大利Fancy Belle《開心樂園》加大四件式防蹣抗菌舖棉兩用被床包組－網購shopping

宅男宅女最好的朋友叫「宅配」。

這句話也許那些成天坐在電腦前的宅宅們來說有點諷刺，但是卻很精準地點出了網路購物的便利性。只要網路可以連上線不管是在哪裡都可以迅速找到自己想要的東西。

再者網路購物的比價方便而且貨色齊全，因為省去了實體店面的店租成本與人事成本，所以網路上所陳列的商品通常會比實體店面的商品便宜不少。而且使用的是轉帳或是信用卡，只要家中有讀卡機就可以即時使用網路atm轉帳，比起傳統的面對面的交易真的是快速且便利許多。

好冷好冷~ 昨晚開始整個氣溫直直落，今天一整個不想離開棉被啊！

寒流來的時候選購溫暖的寢具真是太重要了！因應四季變化枕頭選擇各種材質寢飾家俱、東森購物網滿足您與家人的需求。

家有過敏兒，需要除塵抗螨材質寢飾；保暖舒適羽絨被；健康記憶床墊寢具、枕頭；各式床墊抱枕蓆墊等3m寢具寢具家飾，滿足各種年齡層的需求，提供適應保暖舒適的枕頭高度季節替換；除了寢飾，連同沙發床、床架等寢具，也能在這找到。

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棉被套

4習慣治療失眠　4習慣治療失眠

　　1、保持平常心態

　　心情過度緊張、壓抑、焦慮都可能導致難以入眠，出現失眠的症狀。心情好，睡覺也會跟著香甜很多，這也就是為什麼心情好，皮膚也跟著好的原因。

　　2、好環境幫助睡眠

　　營造一個優質的睡眠環境：關燈、安靜、或點一盞有助睡眠的薰衣草薰香油，避免太冷或太熱的環境。

　　睡前泡個澡或者腳，能夠有效幫助消除疲勞，促進血液循環，誘導人體進入睡眠狀態等，對身體是百利而無一害。

3大寶典治療女人失眠

　　3、飲食習慣

　　每天下午以後避免刺激性飲料如酒、咖啡、茶、可樂、睡前避免吃大餐等。

　　4、不看刺激性影片

　　睡前避免觀賞緊張刺激恐怖的電視、電影如鬼片、兇殺片等，造成心理不安而影響入睡。

　　3 運動治療失眠

　　1、體育鍛煉

　　體育鍛煉的項目很多，如藍球、排球、乒乓球、康樂球、高爾夫球、門球，以及游泳、健美操、跑步、競走等。以上體育鍛煉項目，可以根據自己的愛好、習慣、年齡、性別、體力，以及客觀環境條件，選擇1～2項堅持鍛煉，日子久了對於改善睡眠確有較好的療效。

　　2、太極拳

　　太極拳鍛煉是一項非常有益的健身運動，只要能夠長期堅持，不僅有健身作用，並且還能調節神經、精神狀態和改善情緒，改善睡眠，改善大腦功能，有不少的失眠者就是通過打太極拳而使病情好轉或痊癒。

　　3、練氣功

　　氣功有助於精神放鬆，情緒安定，注意力集中，能夠增強人們的自我控制能力、忍耐力、對疾病的抵抗力和對外界環境的適應力。這一些對失眠患者來說都十分需要。只要失眠的人能夠正確學練氣功，收效多數是滿意的。進行氣功練習治療失眠，應注意做好“三調”和“四法”。

3大寶典治療女人失眠

　　3飲食治療失眠

　　1、小米粥

　　小米粥中的營養非常豐富，可以說在所有的穀物類食物中小米所含有的氨酸含量是最高的。不但如此，在小米粥中所含有的澱粉也非常多，它可以加快胰島素的分泌，以此來提高進入腦內的色氨酸數量。另外，小米粥含有催眠的特殊成分，因此盡量多吃小米粥便可有效的緩解失眠症狀。

　　2、牛奶

　　面對失眠吃什麼好的問題，我們可不要忽視了牛奶。養生專家表示，牛奶是不可多得的天然催眠食物，這是由於在牛奶中含有可以使人產生疲倦的色氨酸。我們

之所以會出現失眠的情況，是由於腦細胞分泌血清素減少的緣故，血清素可以一直大腦的思維活動從而使人進入睡眠狀態。而色氨酸是人體產生血清素的原料，所以

說晚上喝牛奶可以促進睡眠。

　　3、蘋果

　　蘋果同樣可以有效的治療失眠問題，在失眠的時候你不妨試著吃一些蘋果、香蕉等氣味芬芳的食物，它可以有效的促進睡眠。而且這類食物屬於鹼性食物，不但能夠促進睡眠，同時還能夠有效的抗肌肉疲勞。

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商品訊息描述:

◆產品特色：
．材質：高品質斜織紋100％純棉表布。
．抗菌處理：被套內裡布經過德國SILVER防蹣抗菌處理，品質升級安心入眠。
．觸感：純棉表布，細緻柔滑，頂級觸感，寶貝您的肌膚。
．視覺：整組寢具的被套及枕頭套為AB版製作。高成本科技印染，呈現絕佳的艷度，呈現出立體的真實的美感。
．全組含：薄床包、AB版舖棉兩用被套（夏天可以直接蓋，冬天可加入冬被來使用，一件抵兩件）、AB版薄枕套。
．特殊車工：床組車縫針距較為緊密，一英吋約有高達8-12個，較一般多出許多，被套四角皆有綁繩設計，方便固定被胎，個性多變的造型設計。
．床包鬆緊帶整圈設計，緊密包覆床墊不易走位。
．床包加高至30公分，適用各種獨立筒及特殊加高床墊。
◆產品內容：
．內容：花色床包x1+AB版舖棉兩用被套x1、AB版枕套x2，共四件式。
．材質：表布、底布-100%純棉／內裡布-100%聚酯纖維(德國SILVER防蹣抗菌認證)
．尺寸：
舖棉兩用被套-6x7尺／180x210公分
床包-6x6.2尺／180x186公分(高度30公分)
美式薄枕套-48x75cm
．產地：中國（台商監製）

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